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春季养生保健喝“三茶”
http://www.100md.com 2015年11月1日 《健康忠告》 201511
     吉林省龙沼镇

    茶泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“菊花茶”等;用各种药材泡制的“凉茶”等,在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶,如“水果茶”。

    饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然。

    茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分 ......

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